Consigli in bollicine di gazzosa

Monthly Archives: settembre 2016

Fare esercizio senza accorgersene: 3 metodi comodi e veloci

Fare esercizio fa bene: anzi, a dirla tutta è essenziale per la nostra salute. Ma come facciamo, con le agende strapiene di impegni, e arrivando sfiniti a fine giornata? Ecco qualche trucco: tre modi di trasformare delle attività che già svogliamo quotidianamente in un’occasione di fare davvero esercizio fisico sano e regolare. Pronti? Via! CAMMINARE … Continua la lettura di Fare esercizio senza accorgersene: 3 metodi comodi e veloci